Home » Magnesium massage

Magnesium massage

 

Magnesium, HET anti-stress mineraal.

Heeft u last van spierpijn of spierkrampen? Slaapt u slecht of bent u vermoeid? Heeft u last van migraine? Of heeft u last van uw gewrichten?

Magnesium bied verlichting van stress en verbetering van slaap.

Het  verbetert de werking van het concentratievermogen, spieren & zenuwen en het zuurstofverbruik.

Het is goed voor hart en bloedvaten en verminderd ontstekingen.

Boek daarom vandaag nog een magnesium massage!

Naast de ontspanning van de massage zelf word de magnesium snel en effectief opgenomen door de huid zonder verlies, zoals het geval zou zijn bij inname van capsules of tabletten.

Magnesiumolie is een natuurproduct en bestaat uit zuiver magnesiumchloride uit de zee.

 

DE BEHANDELING :

 

Ik gebruik 10 tot 30 druppels magnesiumolie dat is gelijk aan 120 tot 360 mg pure magnesium. U kunt er voor kiezen om gebruik te maken van de infrarood deken. Terwijl u twintig minuten aangenaam kunt ontspannen zorgt de temperatuur er voor dat alle zones goed opwarmen.

De magnesium olie wordt licht in gemasseerd. Vervolgens gaat u er een paar minuten gewacht zodat de olie goed kan intrekken.

Magnesiumolie is een product op waterbasis en blijft dus niet op de huid liggen.

( Het word olie genoemd omdat het vettig aanvoelt)

Zodra de magnesiumolie is ingetrokken wordt de behandeling vervolgd met Amandel, Jojoba olie of Arnica olie.

Door de extra ontspanning die word bereikt door met het werken van magnesiumolie kunnen triggerpoints beter behandeld worden. De olie word niet gebruikt op gezicht en hals, daar is de huid te gevoelig voor.

Na de behandeling is, zoals na elke massage maar zeker na een magnesiummassage het belangrijk om veel water te drinken.

Mocht er een teveel aan magnesium zijn dan word het afgescheiden via de nieren.

- Niet te gebruiken op wondjes of open huid.

- Voorzichtigheid geboden voor het tegelijk gebruik van betablokkers en magnesiumolie. Dan zouden de bloeddruk en/of de hartslag te laag kunnen worden.

Bij twijfel overleg eerst met uw arts.

 

Magnesium :

 

- Goed voor het geheugen

- Helpt tegen depressie

- Het ontspant en ontzuurt de spieren

- Het ontspant de bloedvaten en zenuwen

- Helpt  bij de vorming van gezonde botten en tanden

- Het zorgt voor energieproductie

- Het verhoogt de  weerstand

 

* TotallyZenn biedt de mogelijkheid om andere massagetechnieken te integreren in deze behandeling. U kunt zelf een massage-combinatie samenstellen.

 

U kunt een magnesium-massage aan huis van 8.00u tot 22.00u reserveren (ma t/m zo) via het onderstaande formulier.

 

Kosten:

60 min - €55,-

90 min - €80,-

 

(Er worden GEEN kosten gerekend voor de reistijd of kilometers in de stad Groningen. Buiten Groningen geldt een toeslag van €12,50,-.)

 

Betaling

Afrekenen geschiedt via contante betaling na afloop van de massage of met een overboeking via iDEAL op mijn website.

Er is geen mogelijkheid tot pinnen.

 

Hoe veel magnesium heb ik dagelijks nodig?

 

De dagelijkse aanbevolen hoeveelheid magnesium voor volwassen mannen ligt op 300 tot 420 mg en voor vrouwen is dit 250 tot 350 mg.

Geeft u borstvoeding dan wordt aangeraden de dagelijkse inname te verhogen tot 480 mg.

Magnesium is een zeer belangrijk mineraal. In tegenstelling tot sporenelementen is het in grote hoeveelheid nodig in het lichaam.

Massages

€ 55,00

Massages

€ 55,00